昨日は雨と風で大変な天気でしたね。

今朝は院駐車場となりの神社で、ひとり深呼吸とお詣り。

太陽、青空、深呼吸。

誰でも平等にあるもので、

「イライラ」「クヨクヨ」な

ストレスを緩和できます。

人の少ないところで、やってみてくださいね。

王拯治療室　中村晃慈郎　拝